Площадка "Здрав Инфо" помогает в реализации проектов Общественной некоммерческой организации "Российский Красный крест"
27 АПРЕЛЯ

Вебинар "Пандемия. От кого ждать помощи?"

27 апреля прошел вебинар на тему «Пандемия. От кого ждать помощи?» в рамках проекта Российского Красного Креста и команды Здрав Инфо.
На вебинар зарегистрировались 260 человек, для которых вещали три эксперта:
Елена Пудова
Эпидемиолог
Дарья Блинова
Иммунолог
Татьяна Нестеренко
Психолог
Эпидемиолог
Расскажет о развитии вирусных инфекций и истории прожитой пандемии 1918-1920 гг.
Раскроет специфику распространения вируса в разных странах и расскажет об условиях способствующих снижению динамики развития короновирусной инфекции в России.
Так же даст практические рекомендации, как ухаживать за одежной и гаджетами в период пандемии.
1:30 пандемии которые были
3:09 коронавирус
13:35 вопросы про коронавирус
→ статистика стран на плато
→ покупать ли маски у неизвестных производителей
→ когда пик и выход на плато в России
→ с какой периодичностью мыть руки, когда работаешь в офисе
→ необходимо ли надевать маску на улице
→ будем ли мы все лето на изоляции
→ как исключить общение
→ как обрабатывать верхнюю одежду
→ уф лампа убивает вирус
→ могут ли животные заболеть коронавирусом
→ можно ли использовать ионизатор дома
34:27 прогнозы на длительность эпидемии
36:28 бессимптомное лечение заболевания
38:15 чем обрабатывать телефон и использование перчаток
42:00 зачем паника и средства защиты
Иммунолог
Как приобретается иммунитет, как выглядит естественный барьер для вирусов

Какие конкретные действия помогут выстроить здоровый иммунитет.
Как можно организовать комфортный и здоровый сон, как наполнять свою тарелку, чтобы еда была здоровой
2:18 системный и местный иммунитет
16:35 питание
20:13 тарелки здорового питания
23:00 что можно делать в условиях самоизоляции
26:17 что сделать, чтобы иммунитет не снижался дома
34:05 вопросы
→ вопрос про использование масок
→ помогают ли тканевые маски и помогают ли они
→ вопрос про витамин Д
→ поможет ли чеснок и имбирь в борьбе с коронавирусом
→ как можно узнать уровень своего иммунитета
→ вырабатывается ли иммунитет у переболевших коронавирусом
→ когда изобретут вакцину, будет ли массовая вакцинация
→ можно ли заразиться коронавирусом через порез
Психолог
Почему наша психология устроена так, что нам выгоднее находить виноватых или не признавать проблему.

Как поддержать себя и своих близких в сложившихся обстоятельствах (при пандемии в условиях самоизоляции)
Так же вы узнаете, какие практики можно использовать во время самоизоляции, чтобы сохранить свое психологическое здоровье.
2:22 какие факторы влияют на разрушение психологического здоровья
3:05 страх
22:52 режим самоизоляции
32:50 положительные стороны изоляции
37:49 вопросы
*как лучше объяснить ребенку про самоизоляцию
*как помочь близким в острой тревоги и паникует
*если не верят в коронавирус и нарушают самоизоляцию
*как бороться с апатией на удаленке
*как повлиять на близких, которые не соблюдают карантин
Скачай чек-лист по изменению своей жизни к лучшему