Площадка "Здрав Инфо" помогает в реализации проектов Общественной некоммерческой организации "Российский Красный крест"

Бесплатный вебинар

Здоровая самооценка: как полюбить себя?

На вебинаре с практикующим психологом мы разберемся с основными аспектами вопроса “как полюбить себя”, определим, что же такое “любовь к себе” и чем она отличается от эгоизма. Вместе мы узнаем, как выявить здоровую самооценку, и научимся самоподдержке

здоровая самооценка, как полюбить себя, здрав инфо,
25 сентября в 18:00 (пск)
Каждый более-менее знакомый с психологией человек встречался с идеей, что «нужно любить себя». Я про это услышала лет в 12-13. Тогда как раз набирали популярность книги Луизы Хей, Карнеги и т.д. С тех пор эта идея все набирает обороты: написано тысячи книг, ведутся блоги, форумы.

Но при этом проблема «Я не люблю себя» - одна из очень частых. Здесь же «У меня низкая самооценка» и «Я себя не ценю». И когда мы начинаем разбираться, то нередко возникает вопрос: а любить, ценить себя – это как?

На вебинаре мы постараемся разобраться с некоторыми аспектами этого непростого вопроса, постараемся определить, что такое “любовь к себе”, узнаем, как выявить здоровую самооценку, и научимся самоподдержке.

Юзофатова Юлия
Психолог первой квалификационной категории, гештальт-терапевт, групповой психотерапевт
Содержание вебинара:
Что такое - любовь к себе?
Чем любовь к себе отличается от эгоизма?
Здоровая самооценка: как определить?
Как полюбить себя?
Самоподдержка: приемы и техники
Зарегистрироваться на вебинар
Здоровая самооценка: как полюбить себя?
25 сентября в 18:00 (nsk)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности проекта "ЗдравИнфо"