Hipertenzija (visok krvni pritisak)

Kardiovaskularne bolestiHronična ICD-10: I10

Šta je Hipertenzija (visok krvni pritisak)?

Hipertenzija je stanje trajno povišenog krvnog pritiska (≥140/90 mmHg). Često se naziva "tihi ubica" jer retko izaziva simptome, ali značajno povećava rizik od srčanog i moždanog udara. U Srbiji oko 47% odraslih ima hipertenziju.

Uzroci i faktori rizika

Uzroci uključuju genetsku predispoziciju, prekomerni unos soli, gojaznost, nedovoljnu fizičku aktivnost, stres, pušenje i prekomernu konzumaciju alkohola. Sekundarna hipertenzija može biti posledica bubrežnih bolesti, endokrinih poremećaja ili primene određenih lekova.

Dijagnoza

Dijagnoza se postavlja merenjem krvnog pritiska u ordinaciji ili ambulantnim 24-časovnim monitoringom (ABPM). Potrebna su najmanje dva merenja u različitim prilikama. Dodatne analize: kompletna krvna slika, lipidni profil, bubrežna funkcija, EKG.

Lečenje

Lečenje kombinuje promenu životnog stila (smanjenje soli na <5g dnevno, redovna fizička aktivnost 30 min dnevno, održavanje zdrave težine) i farmakoterapiju. Najčešći lekovi: ACE inhibitori, sartani, kalcijumski antagonisti, diuretici i beta-blokatori.

Prevencija

Redovna fizička aktivnost, zdrava ishrana bogata voćem i povrćem, ograničenje soli i alkohola, održavanje zdrave telesne mase, upravljanje stresom i prestanak pušenja.

Ishrana i dijetetski saveti

Preporučuje se DASH dijeta: puno voća, povrća, integralnih žitarica, nemasnog mesa i ribe. Ograničiti so na manje od 5g dnevno. Izbegavati prerađenu hranu, slatkiše i zasićene masti.

Često postavljana pitanja

Proverite svoje rezultate

Imate laboratorijske rezultate? Dobijte personalizovano tumačenje uz pomoć veštačke inteligencije.

Tumačenje krvne slike

Medicinski disclaimer

Informacije na ovoj stranici su edukativnog karaktera i ne mogu zameniti pregled i savet lekara. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom pre donošenja odluka o zdravlju.