Sindrom iritabilnog creva (IBS)

Gastrointestinalne bolestiBlaga ICD-10: K58

Šta je Sindrom iritabilnog creva (IBS)?

Sindrom iritabilnog creva (IBS) je funkcionalni poremećaj creva koji izaziva bol u stomaku, nadimanje, i promene u ritmu stolice (dijareja i/ili zatvor) bez strukturalnih promena. Pogađa 10-15% svetske populacije, češći kod žena.

Uzroci i faktori rizika

Tačan uzrok nepoznat. Faktori: poremećena motilnost creva, visceralna hipersenzitivnost, disbioza crevolne flore, psihološki faktori (osa mozak-crevo), prethodna gastrointestinalna infekcija, stres, poremećaj serotoninskog sistema.

Dijagnoza

Dijagnoza isključivanja — Rome IV kriterijumi: rekurentni bol u stomaku ≥1 dan nedeljno u poslednja 3 meseca, povezan sa defekacijom, promenom frekvencije ili oblika stolice. Potrebno isključiti celijakiju, IBD, tireoidnu bolest.

Lečenje

Individualizovano: Low FODMAP dijeta (najefikasnija dijetetska intervencija), probiotici, antispazmatici (mebeverin), loperamid za dijareju, osmotski laksativi za zatvor. Psihološka terapija (KBT, hipnoterapija). Neuromodulatori za teške slučajeve.

Prevencija

Upravljanje stresom, redovni obroci, dovoljno tečnosti, identifikacija i izbegavanje ličnih okidača, redovna umerena fizička aktivnost.

Ishrana i dijetetski saveti

Low FODMAP dijeta (eliminacija 2-6 nedelja, pa postepeno vraćanje): izbegavati luk, beli luk, pšenicu, leguminoze, neke voćeve. Vlakna postepeno povećavati (psyllium). Izbegavati veštačke zaslađivače, gazirana pića.

Često postavljana pitanja

Proverite svoje rezultate

Imate laboratorijske rezultate? Dobijte personalizovano tumačenje uz pomoć veštačke inteligencije.

Tumačenje krvne slike

Medicinski disclaimer

Informacije na ovoj stranici su edukativnog karaktera i ne mogu zameniti pregled i savet lekara. Uvek se konsultujte sa svojim lekarom pre donošenja odluka o zdravlju.