Dijabetes tip 2

Šta je Dijabetes tip 2?

Dijabetes melitus tip 2 je hronični metabolički poremećaj koji se karakteriše insulinskom rezistencijom i relativnim nedostatkom insulina. Rezultat je hronično povišen nivo šećera u krvi koji oštećuje krvne sudove, nerve, bubrege i oči.

Uzroci i faktori rizika

Glavni faktori rizika: gojaznost (naročito abdominalna), fizička neaktivnost, nezdrava ishrana, genetska predispozicija, starost preko 45 godina, gestacijski dijabetes u prošlosti. Insulinska rezistencija se razvija postepeno tokom godina.

Dijagnoza

Glukoza natašte ≥7.0 mmol/L, ili OGTT ≥11.1 mmol/L, ili HbA1c ≥6.5% (48 mmol/mol). Test treba potvrditi ponavljanjem. Dodatno: lipidni profil, bubrežna funkcija, pregled očnog dna.

Lečenje

Promena životnog stila je temelj lečenja: zdrava ishrana, fizička aktivnost, gubitak telesne mase. Lekovi: metformin (lek prvog izbora), sulfonilureja, SGLT2 inhibitori, GLP-1 agonisti. Insulin kada oralna terapija nije dovoljna.

Prevencija

Održavanje zdrave telesne mase, redovna fizička aktivnost (najmanje 150 min nedeljno), ishrana bogata vlaknima, ograničenje prerađene hrane i šećera. Kod osoba sa predijabetesom, promena životnog stila može sprečiti ili odložiti nastanak dijabetesa.

Ishrana i dijetetski saveti

Često postavljana pitanja